健康的标志

发布日期：2025-05-21 16:41    点击次数：117

     世界卫生组织给健康下这样一些定义：

     1.有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力，而不感到过分紧张。

     2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，不挑剔事物的巨细。

     3.善于休息，睡眠良好。

     4.应变力强，能适应环境的各种变化。

     5.能够抵抗一般性感冒和传染病。

     6.体重得当，身材匀称；站立时，头、臀位置协调。

     7.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。

     8.牙齿清洁，无空洞、有感；齿龈颜色正常，无出血现象。

     9.头发有光泽，无头屑。

     10.肌肉、皮肤富有弹性，走路感到轻松。

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